Faszienyoga

  • Einfach Machen!

    Faszienyoga beinhaltet spezielle Bewegungsformen im Stehen und am Boden: Kräftigungsdehnung für das Bindegewebe, die Faszien, aber auch der Muskeln und Sehnen.

    Es wird das gesamte Bewegungsausmaß, das im Menschen als ideal angelegt ist, genutzt und trainiert. An der Dehnungsgrenze bewegt, schaffen wir neue Freiräume für körperliche und geistige Flexibilität und damit für mehr Lebensqualität.

  • Gewinn:

    • Ausgleich von Bewegungsdefiziten, die im Alltag oder bei Ausübung einseitiger Sportarten entstehen
    • Geschmeidigere Bewegungsabläufe
    • Erweiterung eigener Grenzen
    • Anregung des Stoffwechsels
    • Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und auch der Konzentration
    • Wiedererlangen, Erhaltung und Verbesserung der körperlichen, aber auch seelisch geistigen Gesundheit
  • Komm, wir
    bewegen,
    dehnen,
    entspannen &
    setzen Energie frei!

    Melden Sie sich hier zum
    kostenlosen Probetraining an.

  • Aktuelle Termine:

    Jeden Montag 19.30 – 21.00 Uhr

    Preis:

    10 Stunden 150 €

    Ort:

    Gemeindesaal Santa Maria, Blumenstraße 4, 69226 Nußloch.

    Anmeldung:

    Tel. 06224 / 994195

    oder über mein Kontaktformular

  • Womit ich arbeite

  • Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht

    Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht

    Durch Osteopressur können Fehlspannungen im Muskel-Sehnen-Fasziengewebe beseitigt werden. Gebundene Energie/Lebenskraft wird frei, auf der körperlichen Ebene können Schmerzfreiheit und Bewegungsfreiheit entstehen. Engpassdehnungen helfen, den neuen Handlungsspielraum zu erhalten und zu verbessern.

  • Bewegungstherapie

    Bewegungstherapie

    Individuell auf Ihre persönlichen Bewegungseinschränkungen und Schmerzbilder abgestimmte Übungen führe ich an und mit Ihnen gemeinsam durch.

  • Vojta- Therapie

    Vojta- Therapie

    Die Mitte fühlt sich richtig gut an.
    Nur über einen stabilen Mittelpunkt können wir uns im Gleichgewicht koordiniert und harmonisch bewegen. So geschieht Aufrichtung. So können wir zum Stehen kommen.

    Über Stimulation bestimmter Körperzonen aus genau definierten Körperpositionen
    kann das im Menschen ideal angelegte Bewegungsmuster in Fluss kommen. Fehlspannungen können symmetriert und verletzte Gliedmaßen ins Gesamtkörpersystem wieder eingebunden werden.

  • Craniosacrale Regulation

    Craniosacrale Regulation

    Aus der Osteopathie heraus entwickelt, wird sie als sanfte manuelle Körpertherapie durchgeführt. Die Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit bewegt sich pulsierend durch den Rückenmarkskanal. Dieser craniosacrale Rhythmus kann in der craniosacralen Regulation am ganzen Körper durch sanfte Berührungen ertastet und harmonisiert werden.
    Alles beginnt zu fließen, vom Schweren zum Leichten, zu Wohlbefinden und Schaffensfreude.

  • SanaKey Elektrostimulation

    SanaKey Elektrostimulation

    Bioregulationsmethode über elektrische Impulse.

  • Energetische Körperarbeit

    Energetische Körperarbeit

    Steh auf!

    Im Wesentlichen geht es in der energetischen Körperarbeit um Reinigung und Harmonisierung der Chakren, um die Ablösung übernommener Muster, um sich gut verankert und selbstbewusst als Teil des Ganzen wahrzunehmen uns unser Wesen zu leben.
    Der in uns ruhende Frieden kann wieder wahrgenommen werden.
    Diese Art der Heilarbeit kann eine direkte positive Einwirkung auf das Nervensystem haben, es ist eine tiefe Arbeit an Seele und Körper für Heilung und Entwicklung.

  • Access bars

    Access bars

    Vom Schweren zum Leichten:

    In 32 genau definierten Punkten am Kopf sind all unsere Emotionen, Überzeugungen, Gedanken- und Glaubensmuster gespeichert, die uns hindern, ganz wir selbst zu sein.
    Über das Berühren dieser 32 Punkte am Kopf in einem bestimmten Ablauf kann Stress in jeglicher Form entladen und abgeleitet werden. Begrenzungen können aufgelöst werden. Ein neuer Gedanken- und Handlungsspielraum entsteht, um das Leben zu kreieren und zu führen, das uns tatsächlich entspricht.

  • Psychokinesiologie

    Psychokinesiologie

    Sich der inneren Weisheit nähern.
    Körperorientierte Psychotherapie. Über den Armlängentest können unbewusste Konflikte erkannt und erlöst werden, die mit dem Anliegen/Symptom, sei es auf körperlicher oder seelischer Ebene, in Verbindung stehen.

  • Psychoenergetik

    Psychoenergetik nach Peter Schellenbaum

    Durch Selbstberührung in Kontakt kommen. Sich der eigenen Lebensspur öffnen. Da-Sein.

    Durch liebevolle Hinwendung zum Schmerz, sei es körperlicher oder seelischer Art, kann Entspannung und Lösung eintreten.

  • Biologisches Dekodieren

    Biologisches Dekodieren

    Ungelöste Konflikte werden im Gehirn abgespeichert. Im biologischen Dekodieren können die Symptome bestimmten Konflikten zugeordnet werden. Diese zu erkennen, kann entscheidend zur Heilung beitragen.

  • Hypnose

    Hypnose

    In angenehm entspanntem Zustand die eigene Geschichte neu schreiben, Lösungen finden und Veränderungen einleiten